Tóm tắt sách Bạn Muốn Được Nhớ Đến Vì Điều Gì: nội dung, bài học

Bạn Muốn Được Nhớ Đến Vì Điều Gì là tuyển tập hơn 50 bài viết ngắn của Tạ Minh Tuấn, chia hai nửa thành công và hạnh phúc, gặp nhau ở khái niệm Thành Toàn. Bài tóm tắt từng phần, rút bảy bài học, trích vài câu nguyên văn và nói rõ sách hợp với ai.

Mục lục

«Bạn Muốn Được Nhớ Đến Vì Điều Gì» của Tạ Minh Tuấn là tuyển tập hơn 50 bài viết ngắn về thành công, hạnh phúc và thiền giữa đời thường, chia làm hai nửa gặp nhau ở khái niệm Thành Toàn. Sách hợp với người đã có thành tựu mà vẫn thấy thiếu và người thích đọc mỗi lần một bài.

Đây là phần tóm tắt và nhận xét của ban biên tập Inti Books, đi theo đúng bố cục của bản thảo. Câu hỏi mang tên sách thật ra là một bài ngắn nằm ở giữa cuốn; phần lớn sách là các bài về công việc, gia đình và thiền trong việc thường ngày. Bạn có thể xem mục lục và đọc thử trên trang Bạn Muốn Được Nhớ Đến Vì Điều Gì tại Inti Treasury.

Thông tin sách

  • Tên đầy đủ: Bạn Muốn Được Nhớ Đến Vì Điều Gì?, phụ đề «Những gì khi chết đi bạn mang theo được, đó mới thực sự là bạn».
  • Tác giả: Tạ Minh Tuấn.
  • Thể loại: tuyển tập bài viết. Mỗi bài có tiêu đề riêng và đọc độc lập được; hình thức thay đổi từ tản văn, hỏi – đáp, bài giảng do thiền sinh viết lại đến một bài phỏng vấn tác giả trên báo Giác Ngộ.
  • Bố cục: nửa đầu «Thành công là một sự lựa chọn», nửa sau «Hạnh phúc bắt đầu từ Một»; ở giữa là trang «Thành Toàn», bài mang tên sách và một trang dòng chấm để người đọc tự viết câu trả lời.

Tóm tắt nội dung theo từng phần

Nửa đầu: «Thành công là một sự lựa chọn». Phần này mở bằng câu hỏi «Bạn đang làm gì với đời mình?». Bài đầu tiên, «Thành Toàn – đích đến của một cuộc đời có ý nghĩa», phân biệt ba điều: thành công là đạt được điều mình muốn, hạnh phúc là muốn điều mình đã có, còn Thành Toàn là sống đúng với linh hồn mình. Bài kế, «Thành công là một sự lựa chọn», kể một cuộc hẹn lúc 18 giờ mà người bạn đến trễ nửa tiếng, rồi rẽ câu chuyện thành hai kịch bản để cho thấy kết quả phụ thuộc vào cách ta phản ứng. Các bài sau bàn về lãnh đạo, thiền cho người theo đuổi thành công, kinh doanh tử tế, «Cá Mập nội tâm» của người làm kinh doanh, trì hoãn, cơn giận, sống chậm, chuyến leo Fansipan, trận chung kết World Cup 2022 và cách giữ lửa trong công việc; xen giữa là bài phỏng vấn «Tỉnh thức trong sự nghiệp» trên báo Giác Ngộ.

Giữa sách: trang «Thành Toàn» và bài mang tên sách. Một trang ngăn mang chữ «Thành Toàn» cùng lời đề từ về việc biết chính mình dẫn vào bài «Bạn muốn được nhớ đến vì điều gì?». Bài ví đời mỗi người như một bản trường ca do chính mình viết, rồi gợi người đọc nhìn những gương mặt in trên tờ tiền của nhiều nước: đó không phải những người mải theo đuổi tiền bạc. Bài nhắc tới Đức Phật, Jesus, Lão Tử, những người không để lại của cải mà để lại tâm thức. Theo tác giả, «được nhớ đến» không phải tham vọng cá nhân mà là kết quả của nhân quả, của những điều lành mình đã gieo; bài còn gợi một khả năng xa hơn: đủ tỉnh thức để không cần được nhớ đến. Ngay sau đó là một trang dòng chấm để người đọc tự viết câu trả lời.

Câu hỏi của cuốn sách không đòi một đáp án đúng. Nó mời ta nhìn lại điều mình đang gieo mỗi ngày, vì theo sách, điều được nhớ đến chỉ là kết quả của những hạt giống ấy.

Nửa sau: «Hạnh phúc bắt đầu từ Một». Nửa này mở bằng câu hỏi «Cách tìm lại “mình” trong chính mình?» và bài cùng tên phần: nếu hạnh phúc phụ thuộc điều kiện thì ta sẽ luôn phải đợi, trong khi trẻ thơ không đợi; «Một» ở đây là chính mình. Tiếp theo là những bài gần gũi hơn: sự thay đổi có thể đến trong một khoảnh khắc quyết định; «Nếu hôm nay là ngày cuối cùng của kiếp này…», nơi tác giả kể ở ngôi thứ nhất rằng mình vẫn sẽ đưa con đi học, ngồi thiền, ở bên gia đình, chỉ là làm với sự chú tâm trọn vẹn; bài tập quán chiếu một tấm hình gia đình nhiều thế hệ; hồi ức «Giỏi nhe, anh bạn!» về người cha lặng lẽ chạy xe theo sau con. Nhóm bài giữa nói về thiền và chánh niệm trong việc thường ngày, hai cánh cửa Định và Niệm, tình yêu tự thân. Cuối sách là chùm «Góc nhìn đa chiều» mượn nhân vật lịch sử, thần thoại và phim ảnh; bài thực hành lòng biết ơn viết sau chuyến đi Hong Kong; vài tản văn về Sài Gòn, về Tết; và bài khép sách nhắc rằng một con người không chỉ là một hành động của họ, qua chuyện Jean Valjean.

7 bài học chính từ sách

  1. Thành công thôi chưa đủ. Sách đề nghị thứ tự thành nhân trước, rồi thành công, rồi thành toàn, tức có cả thành công, hạnh phúc và bình an từ nội tâm. (Bài «Thành Toàn – đích đến của một cuộc đời có ý nghĩa».)
  2. Giữa sự kiện và phản ứng luôn có một khoảng để chọn. Công thức của sách là sự kiện cộng lựa chọn cộng phản ứng thì ra kết quả: ta không kiểm soát được mọi chuyện xảy đến nhưng chọn được cách đáp lại. (Bài «Thành công là một sự lựa chọn».)
  3. Trì hoãn và cơn giận là tín hiệu để quay vào trong. Theo sách, trì hoãn thường đến từ nỗi sợ và ký ức cũ hơn là từ lười; lối ra là dừng lại, thở, tự hỏi mình đang né điều gì. Cơn giận thì không cần đè nén: khi đã làm việc với ký ức gốc qua thiền, ta vẫn giận nhưng nhận ra và dừng rất nhanh, như nét vẽ trên cát bị sóng xoá. (Bài «Chuyển hóa sự trì hoãn – bước ra khỏi vòng lặp của chính mình», «Bài học từ 1 nguyên tử và cách chuyển hóa cơn giận».)
  4. Giữ lửa không cần chờ đam mê. Ba chìa khoá của sách là thói quen, niềm tin và tình yêu đến từ việc hiểu ý nghĩa công việc, minh hoạ bằng chuyện hai người thợ xây. (Bài «Ba chìa khóa để giữ lửa trong công việc».)
  5. Sống trong hiện tại là khởi đầu, chưa phải tất cả. Sách cho rằng thói quen tốt chỉ bền khi ta hiểu những ký ức, cảm xúc, niềm tin đã sinh ra thói quen cũ. (Bài «Sống trong hiện tại – đủ chưa?».)
  6. Hạnh phúc tự thân không có nghĩa là khép kín. Hạnh phúc bắt đầu từ chính mình, nhưng sống một mình chỉ là chiếc cầu, không phải căn nhà; tình yêu thật làm ta mở ra với người khác. (Bài «Hạnh phúc bắt đầu từ Một», «Hòa hợp và hạnh phúc thực sự», «Kích hoạt ngọn lửa tình yêu tự thân».)
  7. Thiền nằm trong việc thường ngày. Không đợi rảnh mới thiền; có thể tập nhận biết khi ăn, khi tắm, khi làm việc, và tập biết ơn những điều rất nhỏ. (Bài «Thiền – cầu nối giữa thành công và hạnh phúc», «Làm thế nào để hình thành “thói quen thiền”», «Thực hành lòng biết ơn».)

Trích dẫn hay trong Bạn Muốn Được Nhớ Đến Vì Điều Gì

  • “Thành công + Hạnh phúc + Bình an từ nội tâm = Thành Toàn.” — bài «Thành Toàn – đích đến của một cuộc đời có ý nghĩa».
  • “Khi kết thúc hành trình đời này, tôi muốn được nhớ đến vì điều gì?” — bài «Bạn muốn được nhớ đến vì điều gì?».
  • “Chỉ những gì bạn thực sự mang theo khi chết đi, mới là điều bạn thật sự sở hữu.” — cùng bài.
  • “Ta không chờ rảnh mới thiền. Ta thiền để có thời gian rảnh.” — bài «Thiền – cầu nối giữa thành công và hạnh phúc».
  • “Khi tâm biết cúi đầu, ta bắt đầu nhìn thấy phép màu.” — bài «Thực hành lòng biết ơn».

Nhận xét: sách hợp với ai, không phải là gì

  • Hợp với người đã có thành tựu trong công việc nhưng vẫn thấy thiếu; người làm kinh doanh, quản lý muốn giữ sự chính trực khi điều hành; người đang mất động lực, hay trì hoãn hoặc dễ nóng giận; người muốn đưa thiền vào lúc ăn, lúc làm việc; người muốn dừng lại nghĩ về gia đình và lòng biết ơn.
  • Không phải một cuốn lý thuyết liền mạch về ý nghĩa đời người: câu hỏi tên sách chỉ là một bài ngắn ở giữa cuốn. Cũng không phải giáo trình thiền từng bước, và không thay cho tư vấn y tế hay tâm lý; các diễn giải về linh hồn, ký ức, nghiệp và năng lượng trong sách là quan điểm tâm linh của tác giả.

Nhận xét của ban biên tập: điểm mạnh của cuốn sách là các bài ngắn, đọc riêng được, nhiều chuyện đời thường như một cuộc hẹn trễ, một tấm hình gia đình, một bữa trưa ở quán lạ. Vì là tuyển tập, giọng văn và độ sâu không đều giữa các bài; vài bài mượn bóng đá, phim ảnh, thời sự nên hợp nhất với người quen những chất liệu ấy. Nếu bạn cần một lộ trình luyện tập có hệ thống, nên đọc cuốn này kèm một sách chuyên về thiền.

Thử trong 5 phút: trả lời câu hỏi của cuốn sách

  1. Ngồi yên, thở chậm vài hơi cho tâm lắng xuống.
  2. Đọc chậm câu hỏi tên sách, rồi viết một câu trả lời thật lòng, không cần hay. Sách để sẵn một trang dòng chấm cho việc này, và một câu là đủ.
  3. Hỏi tiếp: hôm nay mình làm được một việc nhỏ nào hợp với câu trả lời ấy? Viết ra và làm ngay trong ngày.

Nội dung mang tính chia sẻ – thực hành, không thay cho thăm khám hay tư vấn chuyên môn; nếu nghĩ về cái chết hay những câu hỏi lớn khiến bạn buồn bã, bất an kéo dài, hãy dừng lại và tìm người có chuyên môn phù hợp.

Đọc sách ở đâu

Trang sách Bạn Muốn Được Nhớ Đến Vì Điều Gì trên Inti Treasury có phần giới thiệu, mục lục các bài tiêu biểu và phần đọc thử. Muốn đọc trọn một phần, bạn có thể mở trang trích đoạn Sứ mệnh, chuyển hóa sự trì hoãn và chuyển hóa cơn giận. Sách giấy được giới thiệu trên trang sách Bạn Muốn Được Nhớ Đến Vì Điều Gì trên Inti Books, nơi bạn có thể đặt sách.

Các phần đọc trọn khác của sách trên Inti Treasury:

Hỏi – đáp

Sách Bạn Muốn Được Nhớ Đến Vì Điều Gì có hay không?

Tuỳ điều bạn đang tìm. Nếu bạn thích đọc từng bài ngắn về thành công, hạnh phúc, gia đình và thiền giữa đời thường, sách dễ đọc và có nhiều chuyện gần gũi. Nếu bạn cần một lý thuyết liền mạch hay một giáo trình thiền từng bước, cuốn này không phải lựa chọn phù hợp.

Sách trả lời câu hỏi «bạn muốn được nhớ đến vì điều gì» ra sao?

Sách không đưa một đáp án chung. Bài mang tên sách nằm ở giữa cuốn, mời mỗi người tự hỏi mình muốn được nhớ đến vì điều gì khi kết thúc hành trình đời này. Theo bài viết, «được nhớ đến» không phải tham vọng cá nhân mà là kết quả của những điều lành mình đã gieo. Ngay sau bài là một trang dòng chấm để bạn tự viết.

Thành Toàn trong sách nghĩa là gì?

Đó là khái niệm trung tâm của cuốn sách. Bài mở đầu phân biệt: thành công là đạt được điều mình muốn, hạnh phúc là muốn điều mình đã có, còn Thành Toàn là sống đúng với linh hồn mình, có cả thành công, hạnh phúc và bình an từ nội tâm. Thứ tự được đề nghị là thành nhân trước, rồi thành công, rồi thành toàn.

Nên đọc sách theo thứ tự nào?

Không bắt buộc theo thứ tự. Mỗi bài có tiêu đề riêng và đọc độc lập được, nên bạn có thể chọn bài gần với điều mình đang bận tâm: công việc và lãnh đạo ở nửa đầu, hạnh phúc, gia đình và thiền ở nửa sau. Muốn nắm mạch sách, hãy đọc bài mở đầu về Thành Toàn, bài mang tên sách ở giữa, rồi bài «Hạnh phúc bắt đầu từ Một».

Sách có bản PDF không?

Inti không phát hành bản PDF của cuốn này để tải về miễn phí. Bạn có thể đọc thử một phần ngay trên trang sách tại Inti Treasury, đọc trọn phần về sứ mệnh, sự trì hoãn và cơn giận ở trang trích đoạn, rồi đặt sách giấy trên Inti Books nếu thấy giọng văn hợp với mình.

Bài theo chủ đề trong sách: Hạnh phúc tự thân là gì? Vì sao không cần đợi điều kiện · Thành công và hạnh phúc cái nào đến trước? Góc nhìn Thành Toàn · Doanh nhân tỉnh thức là gì? Chuyện «Cá Mập nội tâm»

Đọc thêm từ sách